Peruskurssi

Alkeiskurssin tavoitteena on oppia aikidoharjoittelun alkeet sekä toimimaan turvallisesti tatamilla. Kurssin lopussa voi halutessaan suorittaa ensimmäisen vyökokeen. Harjoituksiin sisältyvät alkuverryttely, hengitys-, liikkumis- ja kaatumisharjoitukset, tekniikkaharjoittelu sekä mahdollisesti loppuverryttely.

Harjoitusajat:
Erillistä peruskurssia ei järjestetä. Kaikki lajista kiinnostuneet voivat kuitenkin tulla mukaan yleisiin harjoituksiin, jossa uusia harjoittelijoita ohjataan aluksi omana ryhmänä.

Kurssin hinta on 100 euroa

Kurssin kesto on noin 3 kuukautta ja päättyy vyökokeeseen, jonka jälkeen harjoittelu jatkuu yleisissä harjoituksissa. Peruskurssin alaikäraja on 13 vuotta

Mukaan tarvitset T-paidan, verkkarit, sandaalit ja pyyhkeen

Harjoitusmaksut ja ohjaajat