Peruskurssi
Alkeiskurssin tavoitteena on oppia aikidoharjoittelun alkeet sekä toimimaan
turvallisesti tatamilla. Kurssin lopussa voi halutessaan suorittaa ensimmäisen
vyökokeen. Harjoituksiin sisältyvät alkuverryttely, hengitys-, liikkumis- ja
kaatumisharjoitukset, tekniikkaharjoittelu sekä mahdollisesti loppuverryttely.
Harjoitusajat:
Erillistä peruskurssia ei järjestetä.
Kaikki lajista kiinnostuneet voivat kuitenkin tulla mukaan yleisiin
harjoituksiin, jossa uusia harjoittelijoita
ohjataan aluksi omana ryhmänä.
Kurssin hinta on 100 euroa
Kurssin kesto on noin 3 kuukautta ja päättyy vyökokeeseen, jonka jälkeen harjoittelu jatkuu yleisissä harjoituksissa. Peruskurssin alaikäraja on 13 vuotta
Mukaan tarvitset T-paidan, verkkarit, sandaalit ja pyyhkeen
Harjoitusmaksut ja ohjaajat
|